瀘州市婦幼保健院孕期運(yùn)動(dòng)課程開(kāi)課啦！                  

    重點(diǎn)是：免費(fèi)！免費(fèi)！免費(fèi)！                  

    為了讓各位準(zhǔn)媽媽們有效緩解孕期疲勞，快速適應(yīng)孕期反應(yīng)，增強(qiáng)體質(zhì)助于自然分娩，瀘州市婦幼保健院孕婦學(xué)校特設(shè)孕期運(yùn)動(dòng)課程，內(nèi)容包括：孕中、晚期瑜伽；分娩球操；舞韻瑜伽等。

    6月20日，我們迎來(lái)了第一期學(xué)員，6位孕媽媽均是第一次參加這類課程。在輕柔的音樂(lè)下，她們跟隨老師的動(dòng)作，一邊享受瑜伽帶來(lái)的健康寧?kù)o，一邊感受與胎寶寶的互動(dòng)。

    課后，孕媽媽們還積極分享交流心得體會(huì)，大家均表示通過(guò)這次課程收獲頗豐，也期待以后的課程更加精彩。

    錯(cuò)過(guò)這期課程的孕媽媽們也不要擔(dān)心，我們現(xiàn)在每周都會(huì)開(kāi)設(shè)三堂孕期運(yùn)動(dòng)課程。關(guān)注我們，掌握更多科學(xué)理性的孕育知識(shí)！

    開(kāi)課時(shí)間：每周一、三、五下午16:00-17:00

    授課方式：小班制（每期課程6名學(xué)員參加）

                      適用對(duì)象：孕12周以后的孕媽媽（試管嬰兒的媽媽在16周以后可以參加）

                      報(bào)名方式：電話預(yù)期

                      預(yù)約電話：0830—3252583                  

    有下列情況者不宜進(jìn)行孕期瑜伽：妊娠期高血壓疾病、嚴(yán)重的心肺疾病、先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全、早產(chǎn)高危人群、出血、胎膜早破、晚孕期的中央型前置胎盤(pán)等。