給寶寶刷牙,你可能從一開始就錯(cuò)了......
我們發(fā)現(xiàn)關(guān)于兒童口腔衛(wèi)生
很多家長(zhǎng)都存在誤區(qū)
今天就好好來聊一聊
“什么時(shí)候開始刷牙”
我們建議,在嬰兒出牙前,就開始用干凈的濕紗布幫他們清潔口腔,從嬰兒第一顆牙萌出開始刷牙。
0~6 個(gè)月
這是很多家長(zhǎng)的疑問:剛出生的寶寶連牙齒都沒有,還要“刷牙”嗎?
這個(gè)階段,我們強(qiáng)調(diào)“刷”字。不管有牙沒牙,保持口腔衛(wèi)生是從寶寶出生開始就應(yīng)該做好的一件事。對(duì)于沒有牙齒的寶寶,可以用干凈的紗布或用棉球蘸水,擦拭寶寶的口腔黏膜。
6 月~3 歲
大約 5~8 個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)長(zhǎng)出人生中的第一顆乳牙。正常情況下,之后的兩年多時(shí)間里,寶寶會(huì)逐漸長(zhǎng)出所有乳牙,共20顆。
這個(gè)階段,孩子很難完全依靠自己完成一次標(biāo)準(zhǔn)有效的刷牙,就需要家長(zhǎng)的幫助。
對(duì)于較為年幼、不配合的寶寶,我們建議采用“膝對(duì)膝”來幫助孩子刷牙。
這里順便說一下,很多家長(zhǎng)有一種誤區(qū),認(rèn)為乳牙終將會(huì)被恒牙替代,拖著拖著也就換牙了。
我們要知道,乳牙發(fā)生蛀牙,孩子一樣會(huì)痛,一樣會(huì)影響咀嚼、美觀。并且,距離恒牙萌出并替換乳牙還有非常漫長(zhǎng)的時(shí)間。
3~6 歲
從3歲起,孩子應(yīng)該能獨(dú)立完成刷牙動(dòng)作了。但此時(shí)的他們卻是頑皮的時(shí)候,缺乏主動(dòng)性和自覺性,家長(zhǎng)平時(shí)還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用,使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
正確刷牙,做到以下幾步
牙刷的選擇
盡量選擇軟毛牙刷,既達(dá)到清潔牙齒的目的,也不會(huì)損傷到牙齦。
牙膏的選擇
1.關(guān)注牙膏配方,選擇防腐劑含量和品類更少的牙膏,再看下是否含有重金屬汞。
2.只要寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)在刷牙的時(shí)候吐水,我們就建議使用含氟牙膏!一般來說只要兒童牙膏的含氟量在0.05%到0.11%之間就是安全的。使用含氟牙膏可以更好地預(yù)防齲齒的發(fā)生。
牙膏的用量
3歲以前,牙膏量為一顆米粒大小
3-6歲,升級(jí)到一顆豌豆大小
刷牙的方法
我們推薦“圓弧刷牙法”。
牙齒外面圓弧刷。
牙齒里面顫動(dòng)刷。
咬合面是來回刷。
審稿/ 吳揚(yáng)
視頻/余波
文/圖 許如意 楊麗
編輯/ 龍磊
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