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再過一周就過年啦

再通知再通知

再過一天就降溫了

我曉得幺兒些的新衣服肯定準(zhǔn)備好了

那厚衣服準(zhǔn)備好沒有

秋衣秋褲羽絨服

確實(shí)可以全副武裝了

但是但是但是

千萬不要把幺兒些裹成圓滾滾的毛毛蟲哈

瀘州市婦幼保健院（市二人醫(yī)）提醒

科學(xué)穿衣學(xué)起來

為啥子不能穿太厚？不能裹成毛毛蟲，因?yàn)?..

①幺兒些動(dòng)都動(dòng)不到

會(huì)影響大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)展（特別是對(duì)小月齡段的娃娃來說，影響更大）

②幺兒些容易出汗

汗蒸發(fā)了容易受涼；

如果汗沒擦干，毛孔還容易滋生細(xì)菌，從而誘發(fā)濕疹、毛囊炎。

③體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善

小朋友的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，所以受環(huán)境溫度影響大。

晚上睡覺蓋太多→機(jī)體過熱→體溫升高→大量出汗，嚴(yán)重者繼發(fā)休克、昏迷、循環(huán)衰竭等表現(xiàn)（學(xué)名：捂熱綜合征）。

咋個(gè)曉得穿得合不合適？

看幺兒冷不冷，摸頸頸兒~

由于小朋友（特別是1歲以下）的心臟功能沒有發(fā)育完全，所以到達(dá)手腳這些末梢的血液就少，導(dǎo)致手腳經(jīng)常是冰冷的。

想知道小朋友穿得合不合適，最好的辦法就是摸小朋友的頸部和頸背部，呈溫?zé)釥顟B(tài)則代表小朋友穿得很合適，如果出汗則代表穿得多了一些。

怎么穿才合適？

26℃穿衣法，管用得很！

圖片中標(biāo)注了平時(shí)我們生活中常見衣服代表的溫度。26℃穿衣法是相對(duì)來說較為科學(xué)的穿衣準(zhǔn)則，簡(jiǎn)單實(shí)用。

一看就會(huì)，一穿就對(duì)！

比如說

如果今天的溫度是10℃，想要湊夠26℃還需要16℃。您可以參考下圖這樣穿~

要想靈活，試試洋蔥穿衣法！

給小朋友的穿衣方法中，還有“洋蔥穿衣法”可以參考，簡(jiǎn)單來講就是一件一件地往身上套。

PS.此方法不適用所有小朋友，要根據(jù)體質(zhì)來看，“火娃”就不適用了哈~

教程整一個(gè)

里：選擇棉質(zhì)透氣舒適的貼身衣物

中：選擇具有保暖作用的毛衣等衣物

外：選擇可以保暖還可以防風(fēng)的羽絨服等

不管室內(nèi)室外，都可靈活增減！

還有沒得需要注意的呢？

穿衣有方法，洗衣有要求！

在瀘州，空氣一般都比較潮濕，所以通常都是不能將衣服完全晾干的。

所以說，寶爸寶媽們一定要注意，一旦將沒有干透的衣服穿在幺兒身上，就要遭！

      因此，小寶貝的衣服，不管是靠烘干機(jī)、吹風(fēng)機(jī)還是電爐子，都必須要弄干了再穿上身。

PS.特別是貼身衣服。

除此之外

小朋友皮膚嬌嫩

①衣服盡量都是單獨(dú)進(jìn)行清洗；

②洗衣液最好選擇小朋友專用的，這樣的洗衣液PH值更適合。

馬上降溫了也即將過年啦

寶爸寶媽們可以給幺兒些

穿上最漂亮的暖和衣裳

讓我們一起蹦蹦跳跳地

迎接兔年的到來吧

審稿/ 吳揚(yáng)

文/圖 楊麗

 編輯/ 龍磊